SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Prośba o pomoc...Help :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam am maly problem poniewaz jestem na redukcji od poniedzialku...SUplemety jakie biote to jak wstane na czczo animal cuts i bcaa mega caps(olimp) po 30-45 minutach pije bialko syntha6 z bsn i od tego bialka po jakis 2 godzinach jem wysokobialkowy posilek z mala iloscia wegli lub prawie nic...pozniej znowu syntha6, przed silownia jakies miesoooo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-06-30 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Bcaa X-tra sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Bcaa Xtra Activlab (glutamina+bcaa) 500g proszek smak cytrynowy, zostało ok. 90% zawartości. Sprzedam za 45zł, ewentualnie wymienie sie na jakiegos boostera przedtreningowego, badz BCAA/glute blistry Olimp. Pilne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-08-22 10:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mono :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w następnym tygodniu mam zamiar rozpocząć pierwszy cykl na mono w swoim życiu. Posiadane suplementy to: -Olimp Creapure Monohydrate Powder -VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus -BCAA Xtra od Activlabu Pytanie moje brzmi, jak mam to wszystko brać? Wiem, że kreatyne rano 5g i 5g po treningu + carbo, ale gdzie dorzucić bcaa? :] Dodam, że carbo i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-10-08 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ostatecznej oceny :)) Zapraszam :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Mam Diete już od dłuższego czasu i chciałbym się już ostatecznie upewnić czy wszystko Jest z nią Ok:).I oczywiście dowiedzieć się co zmienić. Może Coś o Sobie: Wiek 17lat Wzrost 178cm Waga około 60kg Typ ektomorfik :( Staż na siłowni 3 miesiące (miałem przerwę rok a ćwiczyłem już 6msc) Założony sobie Cel? Dobra masa Obliczone [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-10-20 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Pisze by zapoznac sie z zdaniem doswiadczonych zawodnikow. Na poczatku zaznacze,ze nie jestem nowicjuszem. Mam 24lata,cwicze od 17stego roku zycia. Z odrzywkami mialem juz doczynienia,ale nigdy z konkretnym cyklem. Wiek 24 Waga 101kg Wzrost 184cm Obwod w pasie 96cm Obwod w bicepsie 46cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-10-23 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Hydroxycut stix(saszetki), bcaa, glutamina, kreatyna(wszytsko olimp xplode), kwasy omega-3, witaminy-minerały Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-11-02 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i glutamin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak myślicie, lepiej jest kupić osobno bcaa i glutamine, czy w zestawie. jest teraz bcaa xplode z olimp glutamina i bcaa z activlab tez z glutamina. Czy to wystarczy?? Do tego chcę dołonczyc białeczko

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2010-11-04 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żarłospis - pierwsze podejście [masa]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek: 31 waga: 84 budowa: chyba ekto, BIM mam w górnej połowie prawidłowego przedziału. zapotrzebowanie: ~3800 kcal, B/T/W: 2,4/1,8/5 (w oparciu o arkusz VitalMax) cel: masa a tak mniej więcej zamierzam ładować do pieca: 1 śniadanie: Płatki owsiane 100g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200g Jaja kurze całe 140g Oliwa z oliwek 15g Banan 150g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-11-23 12:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam takie pytanie, zakupiłem poniższe suplementy - białko Trec Ultimate Protein 3330g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis677.html - Bcaa Hi-Tec Nutrition Amino Anabol 2x200 kap http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Amino_Anabol-opis1.html - Kreatyne Olimp Creatine Mega Caps - 400 kap [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-12-21 16:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać, proszzę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie oto suplementy: Kreatyna mono z Universala 500g, BCAA xtra activlab 500g Cell Pump 665g WPC 80 Ostrowia 1800g Dextex juice 2000g Mass xxl 4800g Vita- min Olimp 1) budowa ciała: ektomorfik 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 76/176 4) staż treningowy: 17 miesięcy 5) cel cyklu: masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-01-03 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam cykl na kreatynie. Szczegóły poniżej. Wiek: 18 Waga 73 Cel: masa Mój asortyment to bcaa tst hi-tec 750g cell pump biogenix 450g MZB chela olimp 60 caps Monohydrat prolab 300g W ramach uzupełnienia diety białko dymatize whey protein i mutant mass pro Aktywność fizyczna: 3x muay thai 3x siłownia pod kątem masy plan full body workout [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-01-05 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupilem 180kap BCAA marki OLIMP. Jestem polzawodowym pilkarzem i trenuje 4x tygodniowo + ewentualnie jakis sparing na weekend. Na ulotce napisane jest, ze mam bcaa przyjmowac 3x dziennie po 5 kapsulek. Czy moge zmniejszyc ilosc dawkowania, czy istnieje mozliwosc, ze nie przyniesie to porzadanych efektow? No i jeszcze mam Thermo Speed na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2011-01-21 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nandrolone Decanoate (Norma) e7d DIETA: 06.00 BCAA 10g 06.30 mleko 0,5% 250ml płatki owsiane 100g elite whey protein 30g 07.00 masło orzechowe sante 10g witaminy i minerały (olimp 2tab) magnez (blumag 1tab) cynk (zinkas forte 2tab) potas (kalvit 3tab) rutinoskorbin (3tab) 08.30 omlet (2 całe jajka, 6 białek, musli z owocami 40g, musli z orzechami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-03-11 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAAnabol XPLODE - JUŻ W OFERCIE!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    EAAnabol XPLODE TO SYNERGIA DZIAŁANIA EAA, DODATKOWYCH BCAA, L-GLUTAMINY i L-ALANINY! AMINO EAAnabol Xplode Doskonały produkt aminokwasowy oparty wyłącznie na wolnych, farmaceutycznie czystych formach aminokwasów. Skład AMINO EAAnabol Xplode opiera się głównie na aminokwasach egzogennych (EAA; L-leucyna, L-lizyna, L-walina, L-isoleucyna, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13941 Data: 2011-03-22 10:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAAnabol Xplode POWDER JUŻ JEST!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    EAAnabol XPLODE TO SYNERGIA DZIAŁANIA EAA, DODATKOWYCH BCAA, L-GLUTAMINY i L-ALANINY! AMINO EAAnabol Xplode Doskonały produkt aminokwasowy oparty wyłącznie na wolnych, farmaceutycznie czystych formach aminokwasów. Skład AMINO EAAnabol Xplode opiera się głównie na aminokwasach egzogennych (EAA; L-leucyna, L-lizyna, L-walina, L-isoleucyna, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-03-23 10:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, suplementy, pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zapytać jak najlepiej dobrać suplementy na pierwszy cykl? Wydaje mi się, że odżywianie i trening(siłownia, interwały, aeroby) powinny dać dobry efekt bez dodatkowego spalacza- przecież to pierwsza redukcja. Mam w zapasie jeszcze SystemProtein80, BCAA Xplode, AAKG Extreme. O ile do dwóch pierwszych na redukcji jestem przekonany to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-03-24 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i suple ciekawe pomysly rady

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] ?? teraz mam do dyspozycji i dodaje vital max gainer 2 10kg vital max bcaa 240caps Ultimate Whey Supreme 907gr BSN NO-XPLODE 1025g + CELLMASS 800g kreatyna xplode olimp ponad 200gr witaminy i mineraly jak brac ma ktos jakis pomysl? z rana bcaa 3 caps potem do owsianki bialko a gainer miedzy drugim a trzecim posiłkiem oraz miedzy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-03-30 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do redukcyjnych weteranów :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo zaczynam cykl redukcji i mam parę pytań (poniżej) TRENING: Planuję trenować FBW 3 razy w tygodniu + trening HIIT też x 3. CZAS TRWANIA: Caly cykl ma planowo zając 2 miesiące czasu. DIETA: carb cycling. CEL: Planuje maksymalnie się odtłuścić przy minimalnym spadku masy mięśniowej. Poniżej przedstawiam foto suplementów diety które [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2011-04-18 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które połączenie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż od 2006 r Waga 84 kg Wzrost 178 cm cel masa wczesniej brane: mono, hp, xpand, sdrol, bcaa, aakg, hmb ostatni cykl: mono+hp dieta jest, masowa Pytanie: Czy lepszym połączniem na dwumiesięczny cykl na mase będzie: 1. Mono (Vitalmax) + hp + potreningowo bialko szybkowchłanialne np Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + bcaa + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-04-24 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, od poniedzialku zaczynam 5 tyg. cykl redukcyjny i prosze was drodzy forumowicze o pomoc w jak najlepszym rozplanowaniu suplementacji. Ponizej suple ktore zamierzam stosowac podczas cyklu: - Olimp CARBONOX - 1000g - Łowickie WPC 80 - 1800g - Aminostar 2x BCAA Extreme-pure 120kap - Dymatize Dyma-Burn Xtreme - 100 kap. Myslalem zeby to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-05-03 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)